Как улучшить самочувствие и замедлить старение, принимая коллоидный кремний

Кремний – химический минерал, необходимый для нормального функционирования организма. Большое его количество содержится в соединительной ткани, сухожилиях и хрящах, легких, аорте, костях, зубной эмали. Также кремний есть в эритроцитах и плазме, клетках гладких мышц.

Виды соединительной ткани

Слева направо: рыхлая и плотная соединительная ткань, хрящ, кость, кровь

Кремний присутствует в организме человека всегда: с внутриутробного развития до смерти. По мере взросления количество микроэлемента в эндокринных железах и скелете увеличивается. Это значит, что ткани лучше защищают органы: например, костная ткань становится стойкой к переломам, эмаль почти невосприимчива к температурным перепадам и пр. Также повышается иммунитет: вместе с возрастающим уровнем кремния наращивается функциональность органов, вырабатывающих гормоны, – надпочечников, тимуса, щитовидки. Они отвечают за адаптацию организма к негативным факторам. В коже, волосах и сосудах уровень кремния наоборот падает. Из-за этого появляются признаки старения: морщины, обвисает кожа на шее, руках. У каждого человека возраст старения индивидуален. Стенки сосудов истончаются: это приводит к заболеваниям сердца и неприятным проявлениям в виде синяков, сосудистых сеток, покраснения глаз.

Для поддержания внешнего вида и хорошего самочувствия нужно поддерживать баланс кремния в норме – для взрослого человека он колеблется в пределах 7 г в течение жизни (во всех тканях), для детей норма не определена.

Информация в статье пригодится тем, кто хочет отсрочить наступление старости или избавиться от подтвержденного дефицита кремния. Расскажем, какие функции выполняет этот элемент, что происходит при его дефиците и как он восполняется, в какой форме лучше употреблять кремний.

Какие функции выполняет кремний

Ни один процесс в организме не происходит без участия микро- и макроэлементов: фтора, молибдена, кальция, серы, алюминия. Можно долго перечислять, ведь всего незаменимых элементов 81. Из них 74 плохо усваиваются без участия кремния. Дефицит тех или иных элементов ведет к торможению обменных процессов, из-за чего возникают диабет, дерматит, камни в мочевыводящих путях, атеросклероз.

Кремний решает важные задачи в организме:

  • Чистит кровь от токсинов – большое их скопление ведет к усталости, головным болям, проблемам ЖКТ.
  • Восстанавливает и поддерживает иммунитет, здоровье нервной системы.
  • Замедляет процессы старения, так как позволяет организму дольше вырабатывать коллаген и эластин. Эти белки влияют на регенерацию клеток, в том числе клеток кожи.
  • Защищает внутренние органы от воздействия свободных радикалов – активных молекул, которые взаимодействуют с клетками организма и разрушают их. Опасное и более редкое проявление такого взаимодействия – образование опухолей. Частое – раннее старение тканей, в том числе кожи.
  • Укрепляет стенки сосудов, уменьшая риск образования тромбов и застоя крови.

Кремний является основным элементом, который обеспечивает механическую прочность костной ткани. О ней поговорим отдельно.

Как кремний влияет на костную ткань

Когда травмы остаются без последствий, люди привычно отдают лавры кальцию – мол, если в организме много кальция, переломы не страшны. Это неверное суждение: кальций находится внутри кости, в то время как кремний – снаружи. Он входит в состав коллагена и эластина – белков, обеспечивающих прочность костной ткани.

Чем больше в организме кальция, тем меньше кремния. Кальций обладает высоким электрохимическим потенциалом, поэтому замещает кремний даже, если его дефицита нет. Принимая препараты кальция без назначения врача или налегая на минералку, вы рискуете нарушить химический баланс и ослабить опорную функцию скелета.

Если перелом случается, концентрация кремния в поврежденном месте увеличивается в 50 раз. Это естественная реакция организма на травму – чем больше кремния в костной ткани, тем активнее вырабатывается коллаген и быстрее срастается перелом.

Еж с гипсом

Не только человек, но и животные нуждаются в кремнии

При каких болезнях необходимо принимать кремний

Точных симптомов, которые указывают на недостаток именно кремния в организме – нет. Дефицит элемента можно определить только в условиях лабораторного анализа. Без него он очевиден только в случаях следующих заболеваний:

  • кожные воспаления: околоногтевые нарывы с гноем, фурункулез, абсцессы и любые раны, которые долго гноятся;
  • артриты;
  • гепатиты;
  • язва желудка;
  • туберкулез.

Недостаток кремния не является причиной перечисленных заболеваний, но чаще всего сопровождает их. Поэтому прием кремния нужно рассматривать как вспомогательную терапию. Она увеличит шансы на поправку, но не заменит лечебные (или хирургические) программы.

Как восполнить недостаток кремния

Хорошая новость – дефицит кремния можно восполнить, скорректировав питание. Добавьте в рацион ячмень, овес, сельдерей, помидоры, ревень, семена подсолнуха, водоросли. Плохая новость – усвоение кремния из пищи происходит медленно и сопряжено с ограничениями. Например, чем больше вы едите мяса, тем хуже происходит всасывание кремния – ему мешают животные белки. Параллельно придется принимать кальций, калий, магний и марганец – они способствуют лучшему усваиванию кремния.

Из еды человек получает 2–5 мг. Естественной дозы достаточно, когда вы здоровы и молоды. Если есть диагностированные болезни из списка выше, портятся волосы, кожа и ногти, задумайтесь о дефиците кремния. Для его восполнения ежедневную дозу приема нужно увеличить до 50–75 мг.

Продукты с кремнием

Продукты, в которых содержится кремний

Один из лучших способов борьбы с дефицитом кремния – прием коллоидного кремния – жидкого раствора, содержащего молекулы элемента. Кристаллические формы кремния имеют крупный молекулярный размер, поэтому при их употреблении клеточное дыхание угнетается. В растворе же кремний проходит через фильтры: крупные молекулы остаются на его порах, а мелкие соединяются с жидкой средой. Такая форма позволяет кремнию на 100 % усваиваться организмом и не имеет побочных эффектов.

Какой коллоидный кремний выбрать

Коллоидный раствор кремния предлагают множество производителей. Выбирайте препарат, сырье для которого готовят крупные химические лаборатории. Ученые в них заинтересованы в создании безопасных препаратов: от этого во многом зависит судьба их исследовательских грантов и финансирования. Один из лучших растворов, в котором используется сырье из европейской лаборатории, – SILICA. В 100 мл жидкой среды растворено 5 г кремния. Суточная потребность кремния при дефиците покрывается 3 мл препарата (половина чайной ложки или около 20 капель). Объема хватает на 1–1,5 месяца ежедневного приема.

Раствор не выпадает в осадок, его активность остается стабильной в течение всего срока годности.

Во время приема вы увидите улучшения:

  • станете меньше болеть, так как иммунитет придет в норму;
  • состояние волос улучшится, они станут быстрей расти и не будут выпадать;
  • глубокие морщины разгладятся, отсрочится появление новых;
  • ногти перестанут ломаться, приобретут здоровый вид.

Итак, чтобы чувствовать себя здоровым и дольше оставаться молодым, принимайте коллоидный кремний. Сосуды и кости останутся в норме,кожа будет гладкой и чистой, а волосы и ногти – крепкими и красивыми. Здоровья вам!