Среди витаминов самый лучший пиар, пожалуй, у витамина С. Многие принимают его в больших дозах, чтобы остановить и вылечить простуду. Но только им одним, как говорится, сыт не будешь. И здоров, конечно, тоже. Что насчет работы микроэлементов? Мы вроде бы не сомневаемся в их пользе, но знаем о них гораздо меньше.
Итак, восполняем пробелы! Одним из самых мощных по силе воздействия на иммунитет является кремний.
Иммунитет как невидимая защитная сфера. Без кремния в ней будут бреши
Иммунитет сам себя не укрепит
Можно ли укрепить иммунитет? Очевидно, да. Если его работа разлаживается, то реален и обратный процесс – восстановление. А при отсутствии заметных проблем – укрепление до такой степени, что эти самые проблемы в будущем могут и не возникнуть.
А для этого – как все мы знаем – нужно вести тот самый пресловутый здоровый образ жизни, которым все часто пренебрегают и львиная часть которого зависит от правильного питания, наличия в пище всех необходимых веществ. Если они будут поступать в правильных пропорциях и в нужном количестве – иммунитет станет работать максимально эффективно. Не будут – увы, вероятны сбои.
Но здесь же кроется и проблема: у современного человека не получается придерживаться ЗОЖ, зачастую даже по не зависящим от него самого причинам. Мы живем в местах с плохой экологией и употребляем продукты непонятного происхождения, не высыпаемся, т. к. много работаем, из-за этого же пребываем в состоянии стресса, общаемся с большим количеством людей, которые переносят вирусы (от «безобидных» ОРВИ до опасных инфекций)… Список можно продолжать долго.
Любой здравомыслящий человек должен понимать, что правильная работа иммунитета вовсе не означает, что ты никогда и ничем не заболеешь.
В течение жизни мы сталкиваемся с тысячами вирусов и бактерий. Некоторые (как бифидо- и лактобактерии) являются дружественными, другие – нет. Даже те вирусы, которых мы обычно боимся, могут работать на благо. Так, для лечения опасных заболеваний, опухолей иногда применяется метод вирусотерапии, когда пациенту для борьбы со смертельным недугом вводят вирус, например, кори.
Наш иммунитет – очень сложная система. Если она работает, как и должна по задумке природы, мы эту работу просто не замечаем. Волноваться начинаем тогда, когда уже явно что-то не в порядке.
Что же делать? Как укрепить иммунитет?
- Пить всевозможные «фероны» из аптеки в период сезонных эпидемий гриппа и при начале простуды?
Только ведь это препараты с недоказанной эффективностью. - Принимать серьезные иммуномодуляторы?
Они должны подбираться индивидуально и лишь врачами, с учетом анамнеза и только при серьезных болезнях. - Употреблять в пищу исключительно полезные продукты?
Уже теплее… Но нужны большая сила воли, дисциплина и, будем честны – немалые деньги, чтобы хотя бы частично быть уверенным в своем экопитании.
Все же без дополнительного приема витаминов и микроэлементов не обойтись. Они восполняют то, что мы не смогли получить с пищей, поддерживают нас, а иногда и в буквальном смысле лечат.
Современному человеку БАДы помогают восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Главное – подобрать верный состав оздоровительных добавок
Но тут есть нюанс.
Число витаминов не так велико – по данным на середину 2018 года известно 13. Их действие на организм по отдельности и в сочетании друг с другом более или менее изучено. Приносимая польза каждого популяризирована до такой степени, что, наверное, любой знает: витамин А нужен для зрения, Д – для костей и т. д.
Элементов, судя по постоянно дополняемой таблице Менделеева, 118. Подавляющее большинство (точнее – 81) обнаружены в организме человека. 12 считаются основными, т. е. установлено, что без них человек в буквальном смысле жить не может. Их производители и стараются в первую очередь поместить в БАДы в таблетках и капсулах.
Что касается остальных, то по их поводу единого мнения у ученых нет.
Действие многих (причем нередких!) пока не изучено либо же только начинает изучаться. И тогда исследователи поражаются, насколько эти элементы оказываются нужны и важны!
Так произошло и с кремнием.
Кстати, доказано, что усваиваются не все составляющие биологически активных добавок. Некоторые витамины работают только в паре с определенными микроэлементами (например, кальций с витамином Д). Если подобрать их неправильно или просто «напихать» в одну таблетку побольше разных веществ, они даже мешают друг другу. Так, витамин С вымывает медь, а железо не усваивается с цинком. Получается, человек пьет БАД, а тот почти не помогает иммунитету (просто потому, что состав некорректен).
К счастью, к коллоидному кремнию все это не относится!
Без кремния иммунитета не бывает
«Никакой организм не может существовать без кремния», – писал великий русский ученый В. И. Вернадский в 40-х годах XX века. Собственно, его труд и привлек всеобщее внимание к 14-му элементу периодической системы. Вернадский писал о ноосфере, Земле, а кремний является вторым по распространенности элементом на нашей планете после кислорода.
Однако долгое время кремний в разных формах и его действие на организм, на иммунитет не изучались должным образом. Во многом потому, что у исследователей просто не было технических возможностей для этого (например, LTT-теста, когда оценивается трансформация лимфоцитов – клеток иммунной системы, и множества других сложных и точных тестов).
Исследователи только недавно стали научно обосновывать данные, которые в народе были известны веками. Кремний необходим всему живому!
Веками земледельцы просто знали, что в одной почве (бедной в том числе и кремнием) не развиваются, чахнут растения. А в другой – наоборот, урожаи высоки. Скотоводы видели, что если кормить больных, ослабленных животных просом (оболочка которого содержит много кремния), добавлять в воду глину (где тоже этого элемента очень много), то животные выздоравливают, набираются сил, у них улучшаются шерсть, масса… Человек – такой же живой организм, и ему тоже необходим кремний. О целебных свойствах минералов, глины, воды из определенных «кремниевых» источников знала и народная медицина, успешно вылечивая многие состояния, связанные с недостатком кремния.
Подходит к концу первая четверть XXI века, а ученые только-только систематизируют результаты исследований по поводу 14-го элемента периодической системы. Пока нет даже единого мнения, сколько его необходимо получать ежедневно для нормального функционирования человеческого организма. Усредненной является цифра 50 мг, хотя есть мнение, что намного больше.
Самое заметное влияние оказывает кремний на костную и хрящевую систему. Этот элемент является строительным материалом для них. О недостатке кремния врачи обычно сразу начинают подозревать в связи с повышенной ломкостью ногтей, заметным выпадением волос. Препараты с кремнием в качестве общеукрепляющих назначаются после переломов.
Но кто вспомнит о кремнии, когда человек просто чувствует себя разбитым и нездоровым? Когда у маленького ребенка задержка развития? Когда нашли паразитов? Иными словами, когда снижен иммунитет?
На самом деле действие кремния на иммунитет многогранно.
- Во-первых, и мы уже это обосновали выше, данный элемент жизненно необходим организму. К XXI веку доказано, что в кремнии нуждаются не только кости, хрящи, ногти и волосы (просто врачи в поликлиниках именно на них сразу обращают внимание в связи с кремнием), но и сердце, и сосуды, и мозг, и все внутренние органы. Если они не получат достаточно 14-го микроэлемента, то не смогут нормально функционировать. А без этого какой иммунитет?!
- Во-вторых, кремний кремнию рознь. Наиболее физиологичной является его коллоидная форма. Вкратце коллоид – это взвешенное состояние вещества (в данном случае – кремния), почти раствор, но не совсем. Когда мельчайшие частицы как бы парят в основе, не оседая. Подробнее о том, что такое коллоидный кремний, можно проитать здесь
Именно коллоидный кремний имеет удивительное свойство – притягивать и как бы приклеивать к себе вирусы и болезнетворные бактерии и не давать им распространяться по организму. Обезвреженные таким образом, они без проблем выводятся естественным путем.
Главное – это работает только в отношении недружественных человеку микроорганизмов. Полезные бактерии (например, бифидо- и лактобактерии) такой коллоид не захватывает.
Для работы иммунитета это огромное подспорье, а в случае столкновения с опасными для жизни и здоровья вирусами и бактериями может стать настоящим спасением.
Кремний именно в коллоидной форме активирует иммунную систему и поддерживает, ускоряет вывод из организма токсичных веществ.
- Коллоидный кремний эффективно убирает воспаления – острые и хронические. Это было доказано в ходе исследований с помощью LTT-теста.
- Чтобы снизить красноту и боли во рту и горле, нужно полоскать их препаратом.
- При кашле и бронхите коллоидный кремний оказывает смягчающее действие.
- При болях в желудке, гастритах препарат принимается внутрь.
- Страдающие вагинальными или ректальными воспалениями могут попробовать не только пить кремний как микстуру, но и делать спринцевания.
- Даже при раковых заболеваниях в составе комплексного лечения коллоидный кремний помогает активировать иммунную систему, уменьшает негативное воздействие химиотерапии и позитивно влияет на белые тельца в крови.
При каждом заболевании, когда естественному иммунитету необходима помощь, можно и нужно принимать коллоидный кремний.
Проверьте, насколько силен ваш иммунитет
- У вас высокая устойчивость к сезонным ОРВИ и ОРЗ, не исключающая возможности поболеть 1–2 раза в год.
- Если вы все-таки заболели, то простуда длится недолго, дня три, но в это время сопровождается высокой температурой (в том и смысл – чем бóльшие цифры показывает градусник, тем лучше работает иммунитет, если температуру не сбивать, инфекция проходит в рекордные сроки) и не вызывает после себя осложнений.
- Вы не помните, когда болели чем-то серьезнее простуды, и хронических болячек у вас тоже нет, как нет и аллергии.
Если на все вопросы вы ответили утвердительно, поздравляем. Кремний вам необходим только для профилактики. Если положительным был только один ответ или все оказались отрицательными – вам обязательно нужно принимать кремний, причем именно в коллоидной форме!
Сколько лекарств может заменить коллоидный кремний!
Наконец, если вы слышали, что переизбыток элементов, так же как и их недостаток, может вызвать болезненные состояния, то по крайней мере в отношении кремния об этом можно не беспокоиться. Но только если вы принимаете его в коллоидной форме. Весь требуемый именно вашему организму элемент встроится в работу, а лишнее – просто выйдет, не усвоится, не вызывая нежелательных реакций.
Проверить положительное действие коллоидного кремния на иммунитет очень просто – начните его принимать.