В череде бесконечных дел мы не успеваем следить за питанием. Фастфуд на бегу, незамысловатый ужин после работы – откуда организму брать необходимые минералы и витамины? В условиях постоянного дефицита полезных веществ мы чувствуем упадок сил, недомогание, хуже становятся кожа и волосы, страдают внутренние органы.
Конечно, мы регулярно даем себе слово, что со следующего понедельника перейдем на здоровое питание, и когда-нибудь так и сделаем. Но как быть в данный момент? Ведь наше тело не железное и долго терпеть недостаток нужных веществ оно не в состоянии.
Пока мы с вами копим силу воли, любимому организму можно и нужно помочь – например, с помощью БАД.
Биологически активные добавки гарантированно обеспечат вас дневной нормой витаминов и микроэлементов без изменения рациона. Впрочем, БАД вполне подходят и для того, чтобы дополнить правильное питание и даже стать важной его частью.
Сразу об опасениях по поводу качества этих продуктов: в любой стране БАД проходят процедуру государственной регистрации, где их безопасность и подлинность состава проверяют в медицинских лабораториях.
БАД содержат все, что находится в полезной пище
Популярность биологических добавок по странам
Биологически активные добавки давно известны в Европе. В Италии и России их употребление растет и к 2020 году достигнет пика. В Германии, Великобритании, Франции рынок относительно стабилен.
Особенно популярен этот продукт в США. В 2008 году 64 % жителей страны использовали БАД, а в 2018 – уже 75 %. Удивляться здесь особо нечему. Американцы сосредоточены на работе, заниматься спортом им некогда, из пищи предпочитают фастфуд и готовые магазинные блюда. Понятно, что такой образ жизни чреват проблемами с сердцем, желудком, кожей, а также ожирением. Лечиться в США дорого, если учесть, что больше 50 % лечебных учреждений в стране частные. И американцы нашли способ предупредить заболевания – употребление биологически активных добавок. Они, конечно, тоже стоят денег, но это гораздо дешевле, чем идти к врачу.
Использование биологически активных добавок среди взрослого населения США с 2008 по 2018 гг.
Данный вывод подтверждают результаты телефонного опроса в рамках исследования доктора Роберта Блендона. В нем приняли участие 1579 человек в возрасте от 28 лет. Треть респондентов (584 человека) ответили, что пьют добавки для улучшения самочувствия (41 %), остальные хотят повысить общий уровень энергии и иммунитет (41 и 36 %), решить проблемы с пищеварением (28 %).
В Европе причина популярности БАД такая же – дороговизна медицинского обслуживания. Добавки позволяют поддерживать организм в норме, избегая визитов в больницу.
Как относятся к биологически активным добавкам в России
В России дело обстоит несколько иначе: лечение здесь можно получить бесплатно или сравнительно недорого. Но БАД все равно популярны. С одной стороны, это вызвано доступностью информации – можно зайти в интернет и найти любые сведения, от состава и инструкции по применению до отзывов об эффективности препарата.
С другой стороны, для российских потребителей имеют значение внешность и хорошее самочувствие. Как показывает статистика, 46 % покупателей БАД находятся в начальной фазе старения – 30–45 лет. Они замечают первые проявления и хотят отложить старость на более поздний срок.
Статистика покупателей БАД по возрасту (первая диаграмма) и доходу (вторая диаграмма), согласно результатам исследования консалтингового агентства Paper Planes
Сотрудники агентства Paper Planes опросили 1200 человек в возрасте от 18 лет в городах-миллионниках, чтобы выяснить, для чего еще люди приобретают биологические добавки.
Статистика причин покупки БАД
Все эти проблемы в той или иной степени знакомы многим из нас. Другой вопрос – как их решать, какие средства использовать. Брать сразу сложные многокомпонентные комплексы или предпочесть что-то одно?
Как известно, начинать лучше с простого. Ухудшение самочувствия очень часто связано с возрастными изменениями – увы, это естественный процесс. Во многом он вызван дефицитом важных веществ, например кремния, которого со временем в организме становится все меньше. И мы получаем весь букет: портятся кожа, волосы, ногти, становятся хрупкими кости, страдают иммунитет, сердечно-сосудистая система и внутренние органы.
Поэтому начать процесс оздоровления и возвращения молодости советуем именно с кремния. Лучше всего принимать коллоидную форму, которая максимально усваивается организмом. Один из самых эффективных БАД – коллоидный раствор диоксида кремния Silica. Средняя норма приема – 20 капель в день, этого достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность. Но принимать можно и больше, передозировки не будет.
После профилактического приема диоксида кремния покупатели отмечают следующие улучшения:
- нет ломоты в теле и костях;
- кожа стала упругой, разгладилась;
- волосы перестали выпадать, стали толще и блестят;
- уменьшилась частота приступов высокого давления: кремний укрепляет стенки сосудов и они легче переносят изменение внутреннего давления.
Особенно полезно принимать Silica в межсезонье: он укрепляет иммунитет и становится настоящей палочкой-выручалочкой для предупреждения простуды и гриппа.
Будьте здоровы!